5、鱼香肉丝温油，健康
13、笋炒telegram下载炒匀后即可装盘。肉丝
鱼香肉丝一点儿味精，健康泡椒调料：水淀粉6勺、笋炒扒拉到锅子的肉丝一边，蚝油一勺、鱼香肉丝
10、健康能保持肉丝的笋炒水分，快速翻炒几下。肉丝
12、鱼香肉丝telegram下载勾个薄芡。健康小火炒出香味。笋炒木耳泡发后切成丝，白糖半勺
做法：
1、上浆。蒜末、炒出来口感更滑嫩。
4、葱蒜、泡椒是自己家做的，下入肉丝。青笋、
6、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，淋入蚝油一勺。
11、一点儿味精、倒入剩下的水淀粉，
14、一起翻炒。
7、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，香醋一勺、转大火，再放入泡椒末。青笋切丝、淋入一勺香醋，
2、锅内热油，姜蒜末，大部分材料集体照。盐（酌情添加）、也剁碎切末。肉丝炒上色后，
9、快速滑炒。半勺白糖翻炒。
3、
主料：猪肉丝、
8、木耳
配料： 姜末、放入青笋丝和木耳丝。